«Αν είστε μεταξύ 30 και 60 ετών να σας απασχολεί το βάρος που μπορείτε να σηκώσετε παρά το πόσο ζυγίζετε», λέει προπονήτρια

Συχνά το βάρος μας γίνεται εφιάλτης. Η προπονήτρια Carrie Sisson, στα 70 της χρόνια, προτείνει να αλλάξουμε οπτική: η δύναμη μετράει περισσότερο από τη ζυγαριά…

Read full article oniefimeridaRead more oniefimerida

Headlines, blurbs and images belong to the outlets that published them and link back to the original article. PNASTAPP does not reproduce article text. Information for publishers